
ラジオワダ
By Wada Shinobu
mail→shinobu.it@gmail.com
web→https://www.wadashinobu.com/
月に二回やってるオンラインお絵かき会と日記
→ wadashinobu.fanbox.cc/

ラジオワダJan 31, 2021

Agust-Dのライブビューイングを早口でおすすめする

ケトルベルのおすすめ

AWクレイヴン ストーンサークルの殺人のおすすめ
Audibleで海外ミステリーを聞くのに夢中です
ストーンサークルの殺人 (ハヤカワ・ミステリ文庫) 文庫 https://amzn.to/433pb9g

マーケット出店のおすすめ
アートマーケットに出てみたので話すよ

絵を描く人向け)トレースのおすすめ

西加奈子 著,くもをさがす のおすすめ

本作りのおすすめ

コミティアのおすすめ

キッチンバサミのおすすめ

「いいかげんなイタリア生活」のおすすめ

ハーブウオーターのおすすめ
ハーブティーといっているが、ハーブウオーターですね。
水出し。おすすめ

WiFiにタイマーを付けることのおすすめ

ツーブロックのおすすめ

締め切りを作ることのおすすめ
締め切りがないとなにもできない。
コミティアに申し込んだよ。

アプリ常にオンスクリーンのおすすめ

晋遊舎ムック すてきな台所の工夫 のおすすめ

暇つぶしに何をしているか

iPadで使うお絵描きソフトのオススね

パンに塗るもののオススメ

WinかMac? デスクトップかノートPC?どれがいいのか問題

演劇を習うことのおすすめ
外国に住んでいて、その国の言葉をならいたい、初級超えた人に演劇おすすめ

安住紳一郎 日曜天国のおすすめ
大好きな日天がyoutubeにあがるようになったのでうれしいです。

ティリー・ウォルデン著「スピン 」のおすすめ
本はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/B07GDHLK1R/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
書誌喫茶moriさんのオンラインショップ
https://bookcafemori.thebase.in/
海外漫画読書会
https://bookcafe-mori.shopinfo.jp/posts/32273059?categoryIds=2205845

就活とか転職のはなし
新卒就活なし転職たくさん、という褒められない経歴です。時代が違うから今の参考にはなりませんが…。でも生きてる。

水を日常生活でたくさん飲む方法のおすすめ
机の上に瓶を二つ並べるのおすすめ

炊飯器活用のオススメ

作ったものを外に出すことのオススメ
自分が周りが何かを始めた時に、ひどいことを言わないように。周りも私が何かを始めた時に何も言わなかったです。こんなものを!という羞恥心に負けないこと。難しいけど。
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96%E3%82%92%E5%85%B1%E6%9C%89-SHOW-YOUR-%E5%90%9B%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8A%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE-%E3%82%92%E4%B8%96%E7%95%8C%E3%81%AB%E7%9F%A5%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%86%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB/dp/4788908158/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3AQE1XWDJ9CBL&keywords=%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%AA%E3%83%B3&qid=1642342891&sprefix=%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3+%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%AA%E3%83%B3%2Caps%2C235&sr=8-3

連載更新のお知らせ)長い人間関係の国暮らして見えたこと
“本当の友達”が集まるイタリアの誕生日パーティ
https://www.wanibookout.com/43994/

podcast番組のおすすめ
叶姉妹のファビュラスワールド
https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=02e54a3fdb8743d7
スクリプトドクターのサクゲキラジオ 三宅隆太
https://open.spotify.com/episode/2DakN8ErpcJmYth9WzzXse?si=7b85c06be6f741f7

2021年面白かった本のおすすめ
Humankind 希望の歴史 上 人類が善き未来をつくるための18章
魔道祖師 1 (ダリア文庫e)
おすすめです

普通は場所によって違う
「合わない場所にいるだけかもよ」という話をしています。

大島弓子著「バナナブレッドのプディング」のおすすめ
女の子が女にならないといけないみたいな圧を感じる話でした

2021年 買って良かったもの

スマホ上でKindleアカウント2つ使う方法(Xiaomi)

マンガ)スキップとローファーのおすすめ
スキップとローファー
ここから読めるよ→
https://afternoon.kodansha.co.jp/c/skiptoloafer.html
あなたのおすすめを教えてください
shinobu.it@gmail.com

ものを棄てないイタリアの人のおすすめ

登山靴のおすすめ
雨の時、足元が悪い時、登山靴一つあるといいよっていう話をしています。

ムーミンパパ海へ行くのおすすめ
ムーミンパパ海へ行く
https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E8%A3%85%E7%89%88-%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%91%E6%B5%B7%E3%81%B8%E3%81%84%E3%81%8F-%E8%AC%9B%E8%AB%87%E7%A4%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BB%E3%83%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3/dp/4062769387
思春期の話として読んでみた。

7時間睡眠とその方法のおすすめ
夜は寝て方がいいよということを話しています

Ipadで絵を描くときに使う3つのもの

紙に記録のおすすめ

雑談)キムジヨンとか選択肢がなくなることとか
雑談です。キム・ジヨン読書会に参加したよ

BTSライブ良かったね 20211024

時々アウェイに行く

ケチな私とイタリアのハロウィン について
ケチな私とイタリアのハロウィン→ https://www.wanibookout.com/42864/
身についたケチがなかなか治らないという話をしています。お金の使い方って難しい。。

「日韓」のモヤモヤと大学生のわたし のおすすめ
「日韓」のモヤモヤと大学生のわたし
著者 加藤 圭木 (監修),一橋大学社会学部加藤圭木ゼミナール (編)
https://honto.jp/netstore/pd-book_31018055.html
以前紹介した本
レイシズムとは何か
https://honto.jp/netstore/pd-book_30553891.html

午後はカフェインレスコーヒーのおすすめ
コーヒー飲んでも全然眠れる!なんて時期もありましたが、今は午後は飲んでません。

透明なおばさんの自己紹介問題
自己紹介はその場でどう見られたいかのプレゼン。
おばさんは透明になる。。それで全然オッケー

修正版)まとまらない悩みどうしてる?
マインドマップのこととか。

iPadアプリ)goodnoteのおすすめ

ルッキズムとか

レイシズムとは何か 梁英聖(りやん・よんそん)著 のおすすめ

「私は自分のパイを求めるだけであって人類を救いにきたわけじゃない」のおすすめ
「私は自分のパイを求めるだけであって人類を救いにきたわけじゃない」キム・ジナ著 すんみ・小山内園子訳
https://www.amazon.co.jp/dp/B098CYFQL4/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
エッセイです。
おすすめ

何かを作る時は最初は1人
説明がうまくできない、稼いでない、とかいろいろめんどくさくて、周りにも創作する人がいない人たちはみんな仲間(大袈裟)。

筋トレを続ける方法のおすすめ

アイマスクと耳栓のおすすめ
長く寝るのが一番

ご飯作りは最低限のおすすめ
これ前も話してたな
しんどい日に料理なんか頑張るもんか

オンラインライブのおすすめ
もし、これを聞いているのが2021年6月14日日本時間の17時くらいなら、まだ間に合うのでコンサートをおすすめします!

BTSとわたし
ARMYです。
全然詳しくないARMYですが、どこが素晴らしいかを語ってみました。
もうすぐコンサートですよ!
オンラインで見れるので世界中で見れて嬉しい
しかし、いつか生で見たい・・

長く続く友だちがいない

料理研究家 有元葉子さんの本のおすすめ
サムネイルの本が汚れているのは使い込んだ証拠!!
有元葉子さん
https://www.arimotoyoko.com/
私の好きな本
「だれも教えなかった料理のコツ」
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4480877797/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p7_i5
「使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭」
https://www.amazon.co.jp/dp/B00BLDNBBK/ref=cm_sw_r_tw_dp_W1P64R61QZ2Q46JSBAPJ

正解にこだわらないことのオススメ

『人間を育てる教員に、人間らしい働き方を』 訴訟のマンガについて
超過労働について訴訟を起こした田中まさお先生をモデルに漫画を描きました。
https://www.call4.jp/column/?p=621
CALL4 サイト
https://www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000070
埼玉教員超勤訴訟・田中まさおのサイト
〜長時間労働に歯止めをかけたい〜
https://trialsaitama.info/

渡辺由佳里著「どうせなら、楽しく生きよう 」のおすすめ
子どもが小さくて、家庭に引きこもっていた頃に救われた本です
渡辺由佳里著 「どうせなら、楽しく生きよう 」
https://www.amazon.co.jp/dp/B00JRD1R7G/ref=cm_sw_r_tw_dp_0FMNRNCHZ4Y4D6TVQNJP

現代短歌のおすすめ withサトウカエデさん
サトウカエデ@nzkaede さんに現代短歌のおすすめを聞きました
歌人 加藤千恵さん @katochie1110
http://katochie.net/?cat=5

手帳のオススメ

Kpopのオススメ

雑談ラジオ)イタリアと恋愛と

早寝のオススメ

雑談)自信がないとかお金とケアとか
いつもより少し、長くなりました。
いつでも自分に自信がないままですが。これはなんとかしたいと思っていますよ。
インポスター症候群とは「自分の能力はさほど高くないのに過大評価されている、周囲をだましている詐欺師のような気分になる」という心理状態です
https://www.vogue.co.jp/change/article/imposter-syndrome-explained
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com

ジャンニのパスタのおすすめ
ワニブックス連載はこちら→https://www.wanibookout.com/38797/
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com

読書会やってみたので感想
「フィフティピープル チョンセラン著」で読書会をしました。
同じ小説でも気づいたところが違っていて、自分では気付かない発見がたくさんありました。
おすすめ
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com

おすすめしてないラジオ)友達とか寂しいとか
地元の友達ともずっと繋がってなく、オタク友達もいない人結構いると思うんだ
で、ソロもいいんだけど、誰かと話したいっていうのもあるんだーということをぶつぶつと
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
https://note.com/shinobuwada

ipadでの電子書籍の読み上げのおすすめ
電子書籍を読み上げにすることのおすすめ
https://support.apple.com/ja-jp/guide/ipad/ipad9a247097/ipados
漢字の読みも直せるのでいいよ
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com
note https://note.com/shinobuwada

こねないパンのおすすめ

鶴谷香央理著「メタモルフォーゼの縁側」のおすすめ

読書会のおすすめ

イタリアに住んで良かったことトップ3

サロペットのオススメ

連載「多分なんとかなる イタリアその日暮らし」が始まったので自分でおすすめ
連載がスタートしました。https://www.wanibookout.com/38033/
イタリアのこと、生活のこと、失敗、いろいろをマンガと文章で書いています。
キラキラしてないよ=
読んでください!
トークテーマ・感想はshinobu.it@gmail.com まで!

電子書籍の読み上げで脚本を聞くことのおすすめ

マンガ「40年の空白、そのあとに」を描きました
精神病院から出られない人たち
サポートの無い家族
そんなことを悩みながら描きました
こちらのサイトで読めます。読んでください→
https://www.call4.jp/column/?p=173

大奥よしながふみ著 のオススメ

生理用パンツのおすすめ

ピロココさんにきいた 「ウンログ」のオススメ
ピロココさんYoutubeはこちら→
Pirococo Channel ITALIA
😀https://youtube.com/channel/UCZm_h2Oiju5ELJ_31H0tYmQ
👉ウンログ
unlog.co.jp/unlog/
Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.mynew.unlog
Apple store
apps.apple.com/jp/app/sukkiri-mei-chang-daietto/id539493829

ポジティブな反応の人と行動する

深く知らなくても好きなものが好きのおすすめ
ニワカって最近聞きませんね。
ミーハーで、ちょっと好きくらいを大事にしたいなと思ってるという話をしています。

成長しなくてもいい場所を持つことのおすすめ

コロナが収束したら何がしたい?
トークテーマ「コロナが収束したら何がしたい?」について考えてみました
メールマガジンはじめました
https://www.getrevue.co/profile/wadashinobu
トークテーマ・感想をいつでも募集しています
→shinobu.it@gmail.com まで

繋がっても情報は全部みない
あまり、全部見えすぎるとしんどくなるのです。
人間のキャパが小さいので。
なので、SNSはつながるけど、見ないって言う選択をしてます。
見過ぎないのいいです。ミュートミュート。
トークテーマ・感想いつもありがとうございます!
→shinobu.it@gmail.com まで

エスプレッソマシンのおすすめ
「イタリアの家庭ではよく使うの?」というトークテーマをいただいたのでお答えしました。
カプセルタイプのものは一家に一台くらいある気がする・・・
モカもある。

聞くおすすめ)LINEマンガ「チェックポイント」 灰色ハイジさん
プロダクトデザイナーの灰色ハイジさん@haiji505 によるラインマンガのおすすめ作品
・チェックポイント
https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000286
・神之塔
https://manga.line.me/product/periodic?id=Z0000197
-Get Ready?
https://manga.line.me/product/periodic?id=0000ct9a
灰色ハイジ著「デザイナーの英語帳」おすすめです!
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%AE%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E5%B8%B3-%E7%81%B0%E8%89%B2-%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%B8-ebook/dp/B088WQ8JK6
灰色ハイジさんのpodcastはこちらから!!
→https://export.fm/

続ける方法
まとめてやるのに向いてない人もいる
少ない労力で、少ない成功を目指しています
トークテーマ感想は shinobu.it@gmail.comまで!

聞くおすすめ)飲めない人のナチュラルワイン (こもさん)
人のおすすめを聞いてみよう!
・もともとたくさん飲めない
・お酒に強くないけど、お酒飲みながら話すのが好き
・ナチュラルワインは頭が痛くならなかった(個人差があります!)
・あまり量が飲めない
・中田大学すごい https://www.youtube.com/watch?v=xA7oDB91DfI
トークテーマ・感想はshinobu.it@gmail.com まで!

本)私をくいとめて 綿谷りさ のおすすめ

聞くおすすめ)タイのエンタメ ミエさん
ミエ(Twitter @MiettaMietta) さんにタイエンタメの楽しさについて聞いてみた
・タイのエンタメ何がすごい?
・情報収集
・ツイッター楽しい
・仲間は世界中
トークテーマ・感想はこちらまで→shinobu.it@gmail.com

水彩画を描くときのコツ
・水張りの代わりにマスキングテープを十字に貼る
・奥から塗る
・色を混ぜる
・使わない色を決める
水彩の様子(マスキングテープ貼ってないけど)
https://www.youtube.com/watch?v=3-rU_015EVo

本「簡単なことではないけれど大丈夫な人になりたい」のおすすめ

イタリア式ハンバーグのおすすめ
玉ねぎを炒めたり、パンを牛乳で浸したりする事は一切なし。
ただ、ひき肉をディスク状にまとめて焼くだけです。
美味しいよ
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.itgmail.com

2021年の抱負回
2021年にやりたいことを話しています
トークテーマ・感想はこちら→shinobu.it@gmail.com

Netflix 韓国ホラードラマSweet Home のおすすめ
年始のおともにホラードラマ
Netflix
https://www.netflix.com/title/81061734
Line 漫画ありますね

自撮りを50日とったら、いい感じになったのでおすすめ
自分の見た目を好きになるために、自撮りを50日間とってみたら顔との距離感つかめてきた
https://note.com/shinobuwada/n/nc2f02fafcd3c

お金をどのくらいかけるか考える事をオススメ

トマトソースの基本はトマトだけ
イタリアの人、ピザの時もパスタの時もトマトソースで使うのは
・トマトの水煮
・オリーブオイル
・塩
以上です
玉ねぎいれない!
感想トークテーマをいつでも募集しています
shinobu.it@gmail.com まで!

マンガ)バクちゃんのおすすめ
増村十七著「バクちゃん」のお勧めです。
2021年1月に2巻が出ます!
https://www.amazon.co.jp/dp/B087DVG5ZM/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

大人の友達作りの時に気をつけてることを
トークテーマいただいたので考えてみました。
自意識をこじらせていたので、「友達?いらない。1人楽しいし」だったわたしが、友達いた方が楽しいよねーに変わるまで。
https://note.com/shinobuwada/n/n65c325cf8f7b
Youtubeはこちら!
https://www.youtube.com/channel/UCqLFGJZJN5htqGIdhSCD3Vg?view_as=subscriber
トークテーマ感想はshinobu.it@gmail.comまで

イタリアで好きな人ができたらこれを贈るといいかも
ファンシー大好きなイタリアです
トークテーマ・感想は shinobu.it@gmail.com
#ラジオワダ でつぶやいてください!

お金をかけずにはじめてみよう
とりあえず、あるものではじめてみようっていう話をしています。
shinobu.it@gmail.com
Twitter @shinoburun

一つの場所の価値観にこだわらない
一つのゴールだけみていると、しんどいですよ。

自撮りを撮り続けたら顔への評価がフラットになるのでおすすめ
自分の見た目を好きになれるかな?と自撮りを50日間撮り続けたら、いい意味で顔に飽きました。
自分の顔への評価が

黄色い本(高野文子著)のおすすめ
好きなマンガを紹介するシリーズ
黄色い本〜ジャックチボーという名の友人〜
(KCデラックス)
https://www.amazon.co.jp/%E9%BB%84%E8%89%B2%E3%81%84%E6%9C%AC-KC%E3%83%87%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E9%AB%98%E9%87%8E-%E6%96%87%E5%AD%90/dp/4063344886

マンガを描いて思ったこと
人の立場とか弱さみたいなのは簡単に変わるから、できることをしていきたいなと思っています。
漫画はこちら
https://twitter.com/CALL4_Jp/status/1336594354119446530
CALL 4 のサイトはこちら
https://www.call4.jp/story/?p=867

嫌なことはは早めにいうことをおすすめ
クレーマーとなりそうでいつもドキドキするのですが、関係を続けたいと思っているときは嫌なこと早めに伝えるようにしています。

かっこいいを目指すことをおすすめ
可愛い側でなくかっこいい側にいます。可愛いに向いていない。
大きくなったら男か女かわからない人になって、ジャケット着て男装したり、ロングスカートで女装したりしたいと思っています。

ラジオワダ 週末はご飯を作らないのオススメ
ご飯のことを考えない日を作ることをお勧めしています
パートナーがいれば丸投げ。やればだいたいできるようになります。
1人だったら、この日はもう好きなものを買うっていう日を決めたら、他の日がんばれるかも。

伊集院光さん「のはなし」のおすすめ
伊集院光さんの「のはなし」が好きで、疲れた時に読み返します。
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%97-%E4%BC%8A%E9%9B%86%E9%99%A2-%E5%85%89/dp/4796660941
前にnote にも書いていました→
https://note.com/shinobuwada/n/nab84d959a42f
YouTubeはこちらから
https://youtu.be/hWPkXFuEUGg

イタリアの朝ごはんのはなし
noteにもらったエリーニ@erini_desu さんの質問に答えました
イタリアの朝ごはん何を食べているのか?
・エスプレッソ飲んでます
・なんでも飲み物に浸しガチ
こんなのも書いてました「朝ごはんのちから」
https://note.com/shinobuwada/n/nd77c5fbd09f6

小さく夢をかなえてみよう
ギターだと挫折が見えるからウクレレ始めたり、ラジオへの憧れをpodcast でかなえたり。
大きくはないけどまぁやったら楽しいよっていう話をしています。

本のおすすめ)私たちにはことばが必要だ
フェミニズムに興味を持った人へのおすすめの本です。
私たちにはことばが必要だ Kindle版
イ・ミンギョン (著), すんみ (著), 小山内園子 (著)
優しくしなきゃーって思うけど、したくなかったらしなくて良いんだよと教えてくれる本です。
もやもやしてることの理由がわかるかもしれません。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07L8Q6X1G/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

雑談)こんなpodcast がやりたい
「他人ラジオ」
いろんな人にアイドルにするようなどうでもいい質問をするだけの音声配信
どうだろう・・
shinobu.it@gmail.com

オンラインサロンのおすすめと気をつけていることを話してみた
オンラインサロンが好きなので、いろいろ入ってます。今も2つ!!
私の選び方と、ここは気をつけようっていう話をしています!

占いのオススメというか、占いの書き方のおすすめについて
しいたけ占い
https://voguegirl.jp/horoscope/shiitake/
相反する要素を入れると占いっぽくなります。
紹介している誰にでも当てはまる性格分析はこちら
〜ここでちょっとした実験を。次の文を読んで、自分にどれぐらい当てはまっているか考えてみよう。その際、「0」(まったく当てはまらない)から「5」(完全に一致している)のあいだで点数をつけていただきたい。
1他人から好かれたい、褒められたいと切実に願っている。
2自分に対して批判的になる傾向がある。
3うまく活用できていない才能がたくさんある。
4性格に欠点があるが、おおよそうまく補えている。
5性的な適応がうまくできずに悩んだことがある。
6外に向けては規律正しく、自制した態度が取れるが、内心は不安で落ち着かない傾向がある。
7自分が正しい決断をしたのか、正しいことをしているのか、真剣に疑ってしまうことがある。
8ある程度の変化や多様性があったほうが好ましく、制限が課せられると不満になる。
9自分には確固たる考えがあることに誇りをもち、納得できる証拠がない限り、他人の言葉を受け入れない。
10自分のことを簡単に他人に明かすのは賢くないと思う。
11ときに外向的になって愛想よく社会と交流するが、それ以外のときは内向的で控えめなうえ、警戒心が強い。
12かなり非現実的な願望をもつことがある。
13安全こそが人生における最大の目標の一つだ。
デヴィッド・ロバート・グライムス,長谷川 圭. まどわされない思考 非論理的な社会を批判的思考で生き抜くために The Irrational Ape (Japanese Edition) (Kindle の位置No.3379-3392). Kindle 版.

人にオススメを聞くことと、その聞き方について

飽きないために工夫してみる
今週は(できるだけ)毎日配信してみたいと思います。
話すことがなくなったときに何がでてくるのか?ちょっと知りたい
トークテーマ・質問などを募集しています
shinobu.it@gmail.com まで!!

時間を決めて運動することをオススメ
健康について語りたいお年頃になってきました。
運動しないとやばいと痛感しています。
毎日、この時間に絶対やるんだと強く決めた。。
歩数をつけている最近のnote
https://note.com/shinobuwada/n/n100c401acc7a

新しく始めることにネガティヴな反応をもらっても気にしないことをおすすめ
新しく何かを始めると、
「今さら?」「なんの意味があるの?」といったネガティヴな反応をもらうことがありますが。全然気にせずにやりたいことをやっちゃいましょう!という話をしています。
なんでもやればいいじゃん。っていう。

Netflixで見れるスペイン映画2本のおすすめ
OCD 〜メンタル・クリニックは大騒ぎ〜
www.netflix.com/jp/title/80233962
ドタバタコメディ
愛してるよバカ
www.netflix.com/jp/title/81043103
大型犬男子好きに届け

好き嫌いを気軽に言ってみることをオススメ
言語化とか難しいことをいう前に、好き嫌いとかそのくらいから口に出してみようよっていうことをオススメしています

ポッドキャストのおすすめ3つ
今回のおすすめ
コクヨ野外学習センター
自分の常識の外にある世界を教えてくれます
https://open.spotify.com/show/40g5qAhLl7s2KhBwOtEO0b?si=wT0EuZ3TTuO102KB-00fdQ
TBSラジオ ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」
オーバーザサンと言う響きが既に最高。ゆるいおしゃべり。
https://open.spotify.com/show/4sZYkG465UBmaZfmIqYJwN?si=WvGafjRVS-u4hpV5S8AVJA
沖縄に住んでいる韓国人と台湾人が教える韓国語と中国語
同じシチュエーションを2か国語で学べるプログラム。豆知識も楽しいです
https://open.spotify.com/show/4sZYkG465UBmaZfmIqYJwN?si=WvGafjRVS-u4hpV5S8AVJA

ネガティヴもシェアのおすすめ
ポジティブなことしか言ってはいけないみたいな空気がありますが。ちょっとした愚痴とかしんどかったこととか、軽く笑いを混ぜてどんどんシェア!ということを話しています。

やりたいことを人に言うことをおすすめ
いつできなくなるか分からないから、どんどんやっていこう!と思っています。
そのためには人にいろいろ言うと、楽しいよ

化粧品もだけど睡眠をおすすめするラジオ
自撮りのおかげで、自分の顔に注意を向けるようになり。。気になるシワシミ。
おばさんなので、ある程度は良いと思うんだけど、まぁ気にはなりますよね。ということで週末クリームを買いました。久々にちゃんと考えてかいましたよ。
とはいえ、そんな高い物は買えない。だって使い切らないから。っていう話をしています。
shinobu.it@gmail.com

30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい のおすすめ
30歳までどうていだと魔法使いになれるらしい
youtube https://www.youtube.com/watch?v=5Z3jU2P8eQw&t=45s
漫画もさいこうhttps://www.pixiv.net/artworks/67162404
書籍はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B08JGC1YSK/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

炊飯器の活用のおすすめ
私の食事は炊飯器を2回使うことで完成します。
汁物と米。
鍋も炊飯器です。

タンスラジオ)SNSと宣伝とダサい私
ダサいし、キャラにもなりきれないっていう話をしています。
note はこちら
https://note.com/shinobuwada/n/n216c9b6464fd
トークテーマ・感想はMail shinobu.it@gmail.com またはTwitter @shinoburun まで!

毎日、自撮りをとることのおすすめ
参考にした自撮り記事 https://dailyportalz.jp/kiji/100days-selfie
6日目にして早くも、けっこう平気になってきました。
いつかyoutube に・・
トークテーマ感想はshinobu.it@gmail.com

好きなことを人に語ろう
推しのコンサートを見た余韻でこの話をしています。
好きなことを語ると楽しさが増えますよ。

音声配信、どうやって録音してる?
簡単に始められる音声配信です。
iPadとUSBマイクで録ってます。
トークテーマ・感想をいつでも募集しています。
shinobu.it@gmail.com

作家チョンセラン をオススメ

ワンシーズン服を出来るだけ買わないことをおすすすめ
スティーブ・ジョブズに憧れて、服を買わないで1シーズン過ごしたことがあるのですが。そのあとちょっと買い物に対する意識が変わったので、なかないいですよ。

この歳だからこそいろんなことを始めることをおすすめ
43歳のわたしが、クローゼットルームならぬ、横開きの壁面収納の下の段からお届けしています。
年齢で気づいたこと
・お姉さんからおばあさんになるまでは結構ながい
・おばさんは楽しい
・やりたいことがない時は休め
・すごくなくても生きてる

ラジオ番組のおすすめ
好きな番組の紹介です。
全てsportify で聞けます!
・宮下草彅の15分ラジオ
・コテンラジオ
・樋口聖典の世界
・ニュースde韓国語
・トリノトラジオ
皆さんのおすすめも教えてください

最近買ったもの「ウクレレ」のオススメ
家で何か楽器を始めようと思い、ウクレレを買いました!
ウクレレの良いところを語っています。
感想・トークテーマはこちらまで→shinobu.itgmail.com
わたしのウクレレの先生
カズさん
https://www.youtube.com/watch?v=sTfyrQDuC6A&t=2124s
Cynthiaさん
https://www.youtube.com/watch?v=JKtPE3HfL5c

飽きないようにいろんな方法を試すことをオススメ
飽きっぽいので、続けたいと思っていることはどうやったら飽きないか?を考えていろいろ手を変えてみています。
話すテーマを募集中です
shinobu.it@gmail.com

困ってることはいろんな人に話してみよう
困っていることがあったら、ひろーくいろんな人に「最近これで困ってるんだ」と話してみると、意外なところから解決方法がやってくるかもしれないよ。ということを話しています。

やったことがない事をやってみる事のおすすめ

体をしっかり動かして疲れることをオススメ

「おとうさんとぼく」のおすすめ
今回はちょっと趣向を変えてマンガのオススメです。
ほのぼのマンガの紹介です。
おとうさんとぼく (岩波少年文庫) (日本語) 単行本
https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E3%81%BC%E3%81%8F-%E5%B2%A9%E6%B3%A2%E5%B0%91%E5%B9%B4%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%83%B3/dp/4001142457/ref=pd_lpo_14_t_0/356-3303573-7928964?_encoding=UTF8&pd_rd_i=4001142457&pd_rd_r=f02d4078-e37a-4a26-8058-597b71bc7998&pd_rd_w=336hr&pd_rd_wg=mpnNn&pf_rd_p=4b55d259-ebf0-4306-905a-7762d1b93740&pf_rd_r=Y7ZYTNFEGEXAQPV7Z6V5&psc=1&refRID=Y7ZYTNFEGEXAQPV7Z6V5
こんな話をしてほしい!など
ご感想は shinobu.it@gmail まで〜

きっちりやらないことをオススメ
何でもかんでもクオリティ求めなくても、楽しめばいいよっていう話です。
すごい面白くなかったのに5年後も覚えてる映画もあれば、ものすごく泣いたのに2ヶ月で忘れる映画もあるでしょ。

違和感を大事にしよう
違和感を感じたら、ちょっと立ち止まって考えようという話です。
ついつい、自分の頑張りが足りないんだとか思っちゃいますけど、軌道修正大事ですよね。

人と比べないことをおすすめする
人間には一人一人違う山があるので、人と比べても意味がないよという話をしています

note は短く書くをおすすめ
私のnote の書き方について聞かれたので気をつけていることを話してみました。

番外編)雑談・感動したこと・日本に帰れない
番外編です。雑談をしています。
おすすめがうまくまとまらなかったので、4−5月のことを話しています。
自分の読者が本当にいるのだと知って感動しました。
今年の帰国は難しいこと

止めたくなったらすぐ止める事をおすすめ

オンラインのイベントに参加してみよう

たくさん真似をすることをオススメ
よくできてるものはとりあえず、真似してみようという話です。
イラストもすごいな!どうやって描いてるんだろう?っていうのは、家で模写したりします。
完コピは絶対できないですが、学びがありますよ!

自分から誘うことをおすすめ
自分からたくさん誘う側になると、断られるのも平気になるし、断るのも平気になるのでおすすめです。
誘われないなーって思う人は、誘う人になったらいいですよ。近くの友達だけじゃなく、なんとなくいろいろ声かけたら意外なつながりができますよ
エピソードで紹介していた、アルテイシアさんのコラムはこちら https://allabout.co.jp/gm/gc/483043/
note https://note.com/shinobuwada
Twitterワダシノブ

自分への期待値を下げることをおすすめ
何かを作って発表しても世界中のほとんどの人には届かないのだから、届かない前提で自分の好きなものを作っていけばいいじゃないってかと

カサティエッロをおすすめする
パスクア(イースター)の塩系お菓子カサティエッロの紹介です。
サラミと茹で卵とチーズが入っています。美味しいカロリー爆弾です
Twitter https://twitter.com/shinoburun

ルーティーンを作ることをオススメ
いろいろ不安になります。この不安な状態ではいつもと同じとはいかないことを認めて、小さな約束を自分にしてこなしていきたいと思います。カレーはまだ無いです。
下園荘太さん https://www.yayoinokokoro.net/
ワダシノブTwitter https://twitter.com/shinoburun

家にいることをオススメ
家にいることをオススメしています。家にいようよ、みんな!

相談することをオススメ

謙遜しすぎないことをおすすめするラジオ

他人のおすすめに乗ってみることをおすすめする

いろんな言語にふれてみよう

ダラダラすることをおすすめする

いろんな人の話を聞くことをオススメ

量をたくさんやってみることをオススメ

コンプレックスは消えなくても別の物語にしよう
コンプレックスは消えませんが、別の視点で物語を編み直すと楽しくなりますよ

まず楽しむことをおすすめする

ゆるくつながることをススメ

ご飯作りを頑張らない
出来るだけ時間も手間もかけないことを熱くおすすめしています

とりあえずやってみる事をおすすめする

感情を出すことをおすすめする
冷静に冷静にって言ってるうちに、感情出せなくなってないですか?怒っても良いんだよっていう話です。

片付けないことをオススメ

早起きをお勧めする
