De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

We zijn allemaal niet-wetend. Natuurlijk hebben en delen we een heleboel kennis en ervaring. Dus weten we een hoop. Maar hoe te leven, wat goed is, wat de antwoorden zijn op onze vragen, dat wéten we niet echt. Dat is mijn overtuiging, die ik juist heel helpend vind. Het staat jezelf toe om dingen niet te mogen weten, antwoorden niet te kennen, uitkomsten niet te kunnen voorspellen. Het maakt het mogelijk om mild te zijn naar jezelf en de mensen om je heen. Ook als hulpverlener. Het zet aan tot (zelf)reflectie.

En, heb je interesse in mijn groeps-coaching die start in juli 2023? Stuur me dan een mail voor meer info!! info@wienekegerrits.nl

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (48). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Trauma. Iedereen praat erover tegenwoordig. En terecht, enerzijds, want kennis over trauma en haar gevolgen is noodzakelijk om mensen goed te kunnen begrijpen en bijstaan. Maar anderzijds zie ik het woord zo vaak terug in teksten waarbij ik mijn twijfels heb bij hoe goed het begrip begrepen wordt en zeker bij welke ‘genezing’ er beloofd wordt. Ik weet het niet beter dan iedereen. Ik noem mezelf geen trauma-expert. Maar ik deel hier wel wat mijn begrip is van trauma en hoe ik getraumatiseerde mensen bejegen en probeer te helpen. Reacties zijn welkom.

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (47). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Opvoed-dilemma’s, wie heeft ze niet? Eerlijk zeggen! Het leek zo’n klein voorbeeld, wat ik in deze aflevering bespreek, maar het is terug te voeren naar de vraag: mag mijn kind zijn (en als volwassene worden) wie hij is?

Wil je iets zeggen of vragen? Neem gerust contact op!:
LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (47). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Gisteren was ik op het congres van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, ter opening van de week van de Mentale Gezondheid. In deze aflevering een persoonlijk verslag van deze dag. Wat ik vooral heb gezien: enorm veel initiatieven, zowel op individueel als georganiseerd (zoals stichting, vereniging, platform) vlak, om bij te dragen aan een betere mentale gezondheid voor iedereen. Ik ervoer veel verbinding met aanwezigen, van beleidsmaker, naar ervaringsdeskundige tot professional of anderszins. Een mooie dag!

Wil je iets zeggen of vragen? Neem gerust contact op!:
LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (47). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Dat komt recht vanuit mijn hart. Ik durf wel te zeggen dat het nooit de diagnose was van een patiënt die bepaalde hoe ik hem of haar behandelde. Het gaat om het contact. Wat gebeurt er, wat voel ik, wat doet en zegt de ander? In deze aflevering meerdere voorbeelden uit mijn huidige praktijk.

Wil je iets zeggen of vragen? Neem gerust contact op!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (47). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

We proberen alles zo goed mogelijk te doen. In deze pogingen passen we ons aan, houden we rekening met anderen, met de verwachtingen van anderen. Verlangend naar erkenning en waardering. Maar als je langere tijd niet de keuzes maakt die écht bij je passen, dan kun je last krijgen van stress en spanningen, en mentale of fysieke klachten. Je hier bewust van worden, het snappen én het wíllen veranderen is mijn inziens cruciaal om van deze klachten en problemen weg te bewegen. Meer respect voor jezelf. Meer vertrouwen in jezelf. Meer waardering voor jezelf. Als je dat durft toe te laten heb je liefde voor jezelf (en de ander) in overvloed en zul je de beslissingen nemen die je goed doen.

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
Beoordeel alsjeblieft mijn podcast! Zo kunnen anderen hem ook beter vinden namelijk.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (46). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Neem regie over jouw eigen leven! Jij bent verantwoordelijk voor hoe jij jouw leven ervaart. Niet wat je overkomt of de tegenslagen die je krijgt, maar wel welk verhaal je daarover aan jezelf vertelt. Ons leven is eigenlijk niets anders dan een ‘verhaal’. Wat op heel veel verschillende manieren verteld kan worden. Hoe jij jouw verhaal vertelt bepaalt mede hoe jij je over jouw leven voelt. Én hoe je keuzes maakt.

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
En als je wilt: beoordeel mijn podcast!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (46). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

En door! De volgende aflevering staat online. Deze keer over het belang van het opkomen voor je eigen belang en het stellen van grenzen. Doe je dit niet? Grote kans dat je daar mentale of emotionele klachten van krijgt.

Wist je dat je je kunt abonneren op de podcast? Klik op Volgen, Subscribe of Abonneer (afhankelijk van je app) en je ziet meteen wanneer er een nieuwe aflevering is.
En als je wilt: beoordeel mijn podcast!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (43). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Ik heb iets te vieren en dat doe ik niet zomaar!
Toen ik eind januari jl. startte met mijn podcast nam ik me voor om ten minste 40 afleveringen te maken voordat ik zou stoppen, als ik dat dan wilde.
Een goeie drie maanden verder is dat me gelukt!
En niet alleen dat, hij werd ruim 4000x beluisterd vanuit 23 verschillende landen. Men weet hem dus ook te vinden.
En ik ga zeker niet stoppen, ik ga door!
In deze aflevering vertel ik waarom iets ‘vieren’ belangrijk is én trakteer ik.

En wil je een cadeautje geven? ;-)
Dat je luistert is voor mij al een groot cadeau. Een review voor mijn podcast zou voor mij super waardevol zijn! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken.
Je kunt me mailen met jouw review of in de app zelf.
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (43). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Iedereen is emotioneel kwetsbaar. Letterlijk. Alleen de mate waarin verschilt van persoon tot persoon. In deze aflevering leg ik uit hoe die verschillen te begrijpen zijn.
Ik geef in samenhang met dit onderwerp ook antwoord op de vraag van een luisteraar hoe ik omga met de ernstige levensverhalen van patiënten die ik dagelijks te horen krijg.

M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je hem ook beoordelen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (42). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Coping, copingstrategie, oftewel ons probleemoplossend vermogen, daar gaat deze aflevering over. Hoe ga jij met problemen om? Er zijn grofweg drie copingstijlen te benoemen, je herkent er vast iets van. Coping is helpend, totdat het te veel wordt. Hoe dat zit dat hoor je hier!

En yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je hem ook beoordelen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (41). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

De link naar de podcast Levenskracht van Loek Migchelbrink waarin hij mij interviewt vind je hier:
open.spotify.com/episode/5BoMXh9i4UH3Hg9Tj3Y9xZ?si=AvGWrb_1SXaOD6lsvllVqg

En hier nogmaals: ik wil jullie heel graag beter leren kennen! Wat zou je, als je met mij zou werken, willen leren of horen? Stuur je vraag naar me op via een van onderstaande contactgegevens. Dat zou ik super fijn vinden, dan weet ik nog beter hoe ik jullie kan helpen en welke onderwerpen ik kan bespreken in mijn afleveringen!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Het was even worstelen en zoeken naar de goede vibe maar hier dan toch de eerste aflevering van deze week in de meivakantie: over het niet in mn hun zijn, de invloed van hormoon/ menstruatiecyclus op vrouwen en vervolgens over het kwetsbaar mogen zijn. En dit tonen, er woorden aan geven en laten zien dat het er kan zijn zonder ‘om te vallen’; dat is mijn inziens hét voorbeeld dat onze jeugd nodig heeft om weerbaar(der) te worden!

De link naar de podcast Levenskracht van Loek Migchelbrink waarin hij mij interviewt vind je hier:
open.spotify.com/episode/5BoMXh9i4UH3Hg9Tj3Y9xZ?si=AvGWrb_1SXaOD6lsvllVqg

En hier nogmaals: ik wil jullie heel graag beter leren kennen! Wat zou je, als je met mij zou werken, willen leren of horen? Stuur je vraag naar me op via een van onderstaande contactgegevens. Dat zou ik super fijn vinden, dan weet ik nog beter hoe ik jullie kan helpen en welke onderwerpen ik kan bespreken in mijn afleveringen!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je dit ook doen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (41). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Naar aanleiding van mijn oproep om mij te laten weten wat jullie willen horen of leren kreeg ik meteen reacties, super dankjewel daarvoor! Vandaag bespreek ik de eerste vraag, namelijk, wat is overdracht? En hoe ga je daar als cliënt en therapeut mee om? Je hoort mijn antwoord hierop in deze aflevering.

En hier nogmaals: ik wil jullie heel graag beter leren kennen! Wat zou je, als je met mij zou werken, willen leren of horen? Stuur je vraag naar me op via een van onderstaande contactgegevens. Dat zou ik super fijn vinden, dan weet ik nog beter hoe ik jullie kan helpen en welke onderwerpen ik kan bespreken in mijn afleveringen!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je dit ook doen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (41). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

We twijfelen allemaal wel eens. Soms over kleine dingen, soms over grote zaken. Het goede nieuws is: twijfel is een mooi begin! Het is een signaal aan jezelf dat je mag ‘intunen’ op jezelf en/of meer bij jezelf mag blijven in contact met anderen. Ik licht dit toe in deze aflevering!

Ik wil jullie heel graag beter leren kennen! Wat zou je, als je met mij zou werken, willen leren of horen? Stuur je vraag naar me op via een van onderstaande contactgegevens. Dat zou ik super fijn vinden, dan weet ik nog beter hoe ik jullie kan helpen en welke onderwerpen ik kan bespreken in mijn afleveringen!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je dit ook doen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (41). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Vandaag publiceer ik mijn eerste interview voor de Psychiater Praat Podcast! Je hoort mijn gesprek met Indra Hagelstein. Zij heeft jarenlange ervaring als cliënt in de GGZ en wil dat perspectief graag laten zien. Hoe is het om cliënt te zijn? Wat is psychisch lijden? Wat heeft haar het meest geholpen? Ook tips voor professionals en luisteraars deelt zij in dit interview.
Zij vindt het heel leuk om reacties te ontvangen, haar Instagram account deel ik hieronder.
Ook schreef ze een dichtbundel, als vorm waarbinnen zij zich kan uiten. Deze bundel is te koop via de link hieronder.

Instagram account Indra Hagelstein:

instagram.com/indrahagelstein?igshid=ZWIzMWE5ZmU3Zg==

Link naar de dichtbundel van Indra “Grenzeloos gewenst”:

www.bravenewbooks.nl/shop/index.php/catalogsearch/result/?q=Grenzeloos+gewenst

En heb je een vraag of dilemma? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je dit ook doen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (40). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

We zijn allemaal mensen en hebben allemaal een persoonlijkheid. Maar wat is dat eigenlijk? En wanneer is een persoonlijkheid ‘gestoord’? Ik leg het uit in deze aflevering!

En heb je een vraag of dilemma? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken. Wil je dit ook doen?
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (39). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Vandaag benadruk ik het belang van een gezonde leefstijl en het zorgen voor je lichamelijke gezondheid. Juist omdat deze twee zaken óók een grote impact hebbend je mentale gezondheid. Ik zou mezelf geen goede psychiater of coach vinden als ik hier bij de mensen die ik help geen aandacht aan zou besteden. En waarom zou jij níét goed voor jezelf willen zorgen? Luister deze aflevering als je mijn standpunten en voorbeelden wilt horen!

En heb je een vraag of dilemma? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Vraag jij je ook wel een af wat het verschil is tussen een psycholoog en een psychiater? Verdwaal jij ook in de GGZ? Snap je niet hoe de geestelijke gezondheidszorg is geregeld?
In deze aflevering doe ik mijn best het overzichtelijk uit te leggen ;-)

En heb je een vraag of dilemma? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Vandaag een kijkje bij mij achter de schermen. En daarmee bedoel ik, achter de schermen van mijn bedrijf. Hoe vind ik het werken vanuit eigen praktijk met patiënten en coachees? En hoe bevalt me het podcasten? Ook vertel ik je over mijn toekomstplannen en mijn missie!

En heb je een vraag of dilemma? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, ik reageer áltijd, en wie weet beantwoord ik het ook in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Een goede liefdesrelatie kan heel erg bijdragen aan je mentaal goed voelen. Maar relaties zijn niet altijd hetzelfde en niet altijd zit je in een goede ‘vibe’ met elkaar. Door een hele simpele oefening die weinig tijd kost kun je jouw relatie verbeteren. Een kleine investering met een grote uitwerking!
Heb je hem uitgeprobeerd? Laat me weten hoe het beviel!

En heb je een vraag of dilemma die je me wilt voorleggen? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Ga je naar familie dit paasweekend? Luister dan deze aflevering, wie weet wordt het dan een stuk gezelliger (voor jezelf)!

Heb jij een vraag of dilemma wat je me wilt voorleggen ? Deel het met me via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik je in m’n volgende aflevering!

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

Heb jij een vraag? Stel hem via onderstaande contactgegevens, wie weet beantwoord ik hem in m’n volgende aflevering!
Vandaag gaat het over identiteit, naar aanleiding van mijn eigen onzekerheid: ben ik over 3 jaar nog psychiater? Waarom? De vraag is of ik door mijn ‘beperkte inzetbaarheid’ aan de eisen voor herregistratie in het register voor medisch specialisten kan voldoen. Stof tot nadenken, en voelen ;-).

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Yes!! M’n podcast wordt steeds vaker beoordeeld! Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (38). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hierboven!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

Of wel?
Het zou in jouw leven om jou moeten draaien. Maar best vaak vergeten we dat. Soms tijdelijk, of in specifieke situaties. Soms meer structureel, te vaak of te lang. Het kan helpen om te begrijpen hoe dit komt, maar belangrijker nog is om te realiseren dat je het anders kunt doen. Je kunt je leven om jou laten draaien!

De titel is een quote uit het boek:
“Het Leven Is Niet Veel Soeps
en andere geruststellende zinnetjes van meneer Veltman”
Van schrijfster Letty van der Geest.

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (37). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hierboven!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

Hoe graag ik het ook wil, eng blijft het. Het innemen van een plek op sociale media en de podcast. Willen omdat het me voldoening geeft, eng omdat mijn eigen interne criticus aangaat en ik bang ben voor negatieve reacties. Maar ik wil een voorbeeld zijn voor die mensen die me als voorbeeld zien. En daarvoor moet ik mezelf wel zichtbaar maken! Niet met tegenzin, in tegendeel, maar wel met moed en lef.

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (37). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hierboven!

Ook als je me wilt volgen of een persoonlijk bericht wilt sturen, ga naar Instagram of LinkedIn, ik vind dat heel leuk en beantwoord alles!

Waarom ben ik blij dat ik niet op het jaarlijkse congres voor psychiaters ben? Omdat ik daardoor kan ervaren dat ik iets anders wél (weer) kan.
Ik heb het afgelopen jaar een aantal keuzes gemaakt. Zaken zijn drastisch veranderd. Daarmee heb ik verantwoordelijkheid genomen voor mijn eigen herstel, gezondheid en daarmee mijn geluk!
Wil je weten wat ik deed? Luister maar!

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (36). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail:

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Je zult mij niet snel horen zeggen dat je niet moet sporten. Integendeel juist, bewegen en sporten is nodig voor een goede gezondheid. Niet alleen voor je lichaam maar ook voor je geest. Maar in sommige gevallen is het noodzaak om te zeggen: stop of minder het sporten! In welke gevallen dat is vertel ik in deze aflevering.

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (36). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail:

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Iedereen heeft gedachten, overtuigingen of ‘een innerlijke stem’ die hen belemmert. Deze gedachten zijn in te delen in drie groepen: de veeleisende, de straffende en de schuldinducerende. Het zijn gedachten die ons niet dienen, sterker nog, ze zitten ons leven in de weg. Ze zorgen voor negatieve gevoelens en vervolgens voor gedrag om deze gevoelens te bestrijden of uit de weg te gaan. En hierdoor raken we verder af van wat we leuk vinden en waar we goed in zijn. En waar we behoefte aan hebben. Vaak zijn ze te herleiden naar onze jeugd. Het herkennen van deze gedachten, ze eventueel begrijpen, én de keuze maken om ze niet als waarheid aan te nemen kan ons juist wel dienen. Dan kunnen we andere keuzes maken, ons anders gedragen met het resultaat ons uiteindelijk beter te voelen.

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (36). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail:

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten over deze podcast zelf. Ik ging met mezelf de challenge aan om ten minste 40 afleveringen te maken alvorens te besluiten of ik het als een succes ervaar en er mee doorga, of juist niet. Omdat ik nu halverwege ben, voelde dit als een mooi moment voor een ‘tussenevaluatie’.
Wat was mijn bedoeling met deze podcast? En wat niet? Je hoort het in deze aflevering!

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail:

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (35). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Als je vastloopt in het leven, op welk vlak dan ook, weet je vaak heel goed wat je niet wilt, waar je vanaf wilt. De vraag wat je wél wilt is vaak moeilijker te beantwoorden.
Dit vergt namelijk dat je jezelf goed kent, jouw behoeften, je voorkeuren, je waarden en verlangens.
Hierbij stilstaan doen we niet zo vanzelf, zeker als er geen noodzaak toe is.
Maar het levert je zo veel meer grip op, omdat je met jouw zelfkennis beter in staat bent om keuzes te maken die bij jou passen. In deze aflevering bespreek ik een aantal voorbeelden van hoe je antwoorden kunt krijgen op die belangrijke vraag: wie wil jij zijn?

Heb je een vraag voor mij? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen of een persoonlijk bericht sturen? Dat kan via social media of mail:

LinkedIn
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mail
info@wienekegerrits.nl

Website
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat helpt mij enorm om meer mensen te bereiken!
Het kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (35). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

We maken allemaal fouten, ik ook. En er zijn een heleboel spreekwoorden die dat erkennen: fouten maken is menselijk, waar gewerkt wordt worden fouten gemaakt, etcetera. Maar daar léven we vaak niet naar. We rekenen elkaar er toch op af. We zijn kritisch op elkaar, zien vooral de fouten en leggen minder nadruk op wat er goed gaat. En onze eigen fouten laten we liever niet zien. Om dat anders te doen, doe ik dat nu wel.
In deze podcast geef ik een voorbeeld van een fout die ik maakte als psychiater én hoe ik dit met mijn patiënt oploste.

Heb je een vraag? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:
info@wienekegerrits.nl

of website:
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (35). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Een eigen plek hebben, fysiek, hoe groot of klein ook is ongelofelijk belangrijk. In de kern is het een boodschap aan jezelf: ik ben het waard om een plek te hebben. En die boodschap aan jezelf draagt bij aan je goed voelen.
Je kunt er uitdrukking geven aan jezelf: wat is jouw smaak, stijl, wat vind je belangrijk, leuk?
Je creëert ermee een veilige plek. Of een plek om te ontspannen, plezier te maken, hobby’s uit te oefenen.
Het kan ook laten zien dat je anderen om jou heen hebt verzameld die jou die plek gunnen.
Andersom kan het ontbreken van een fijne eigen plek je ook een ontheemd of onveilig gevoel geven. Of een gevoel dat je er niet toe doet, of het niet verdient. Beluister mijn ervaringen en visie hierop in deze aflevering.

Heb jij ook een vraag? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:
info@wienekegerrits.nl

of website:
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (35). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Verantwoordelijk of schuldig, wat kies jij? Een luisteraar legde mij een situatie voor waarover zij zich (al jaren) schuldig voelt. In een eerdere aflevering pleit ik ervoor je niet schuldig te voelen maar wél verantwoordelijkheid te nemen. Als onderdeel van het beoefenen van zelfcompassie. In deze aflevering deel ik aan de hand van haar voorbeeld mijn kijk hierop.

En, mijn website is online!

www.wienekegerrits.nl

Met alle info over mijn diensten en mijzelf ;-)

Heb jij ook een vraag? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via
www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram
instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:
info@wienekegerrits.nl

of website:
www.wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (34). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Zelf ben ik meermaals in therapie geweest. Dit was als arts in opleiding tot psychiater, in cursussen, trainingen en andere nascholing, als revalidant en ik volgde een coaching traject. Dus niet als patiënt in de GGZ, maar tot op zekere hoogte dus wel ervaringsdeskundig op het gebied van therapie. In deze aflevering vertel ik wat ik daarvan heb geleerd, als mens maar ook als psychiater.

Heb jij ook een vraag? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (34). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Meerdere luisteraars vroegen mij wat ik vind van medicatie in de psychiatrie. Schrijf ik ook voor? En wat zijn mijn ervaringen ermee? Daar geef ik nawoord op in deze aflevering.

Heb jij ook een vraag? Stel hem gerust en wie weet beantwoord ik hem in een volgende aflevering! Zie contactgegevens hieronder ⬇️

Wil je me volgen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (34). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

De meeste antwoorden zitten in jezelf. Jij weet het beste wat goed voor je is, wat bij je past. Soms is dat alleen ondergesneeuwd of vervaagd door invloeden van buiten of binnen in jezelf. Met mijn plan van aanpak (binnenkort ook te downloaden via mijn website) maak je zelf een begin. Een begin om weer aan het roer te staan van jouw leven. Een leven op jouw (voor)waarden.

Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (34). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Wat vind ik van niet-reguliere geneeskunde? Wat adviseer ik mijn patiënten of coachees? Heb ik zelf wel eens buiten de reguliere geneeskunde hulp gehad? Dit zijn een aantal vragen die ik van luisteraars kreeg en waar ik antwoord op geef in deze aflevering.

Heb je geluisterd? Dan zoals gezegd hier nog even de naam van de praktijk die ik aanbeveel:
Materna Care te vinden via:

maternacare.nl/

Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (34). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Tot nu toe de meest persoonlijke aflevering van mijn podcast. Waarom? Omdat ik hier uitgebreid vertel over iets waar ik me nog altijd heel kwetsbaar over voel. Maar het hardop vertellen van dit verhaal helpt me al enorm. Luister maar! Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (32). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Psychische stoornissen worden vaak gezien als stoornissen van de ziel of de geest. En niet als een lichamelijke ziekte. Hierin komt het dualisme tot uiting, oftewel het denken dat wij mensen uit twee delen bestaan (lichaam en geest). Dit denken gaat terug tot in de Griekse oudheid. Maar in de loop van de tijd zijn ook andere bewegingen ontstaan, ook in onze Westerse geneeskunde. Er zijn scholen die juist beweren dat dit dualisme niet bestaat en de mens uit 1 deel bestaat. En dat psychische stoornissen hersenziekten zijn. Wie de waarheid in pacht heeft, ik weet het niet. Maar wat ik wel weet: lichaam en geest zijn verbonden en beïnvloeden elkaar.
In deze aflevering hoor je wat jij kunt doen aan je lichamelijke gezondheid waardoor je ook mentaal beter in je vel komt te zitten.

Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

of mail:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (30). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!

Afscheid nemen. Ik weet niet hoe het bij jou zit maar ik vond het vaak een ‘dingetje’. Niet zo’n zin in. ‘Effe doen’ en dan achter de rug. Door mijn werk en opleiding ben ik hier heel anders tegenaan gaan kijken en ga ik er tegenwoordig anders mee om. Afscheid nemen kan eigenlijk heel fijn zijn! Wil je weten waarom? Luister dan deze aflevering.

Wil je me volgen of iets vragen? Je mag me altijd een persoonlijk bericht sturen via social media of mail!

Dat kan op LinkedIn via

www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346

en via Instagram

instagram.com/wieneke_gerrits?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Heb je de aflevering beluisterd? Dan kan het zijn dat je interesse hebt in mijn komende ACTIE voor coaching. Mail dan “ik ben nieuwsgierig” naar:

info@wienekegerrits.nl

Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 5,0 ⭐️ (29). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Je kunt daar zelfs een stukje schrijven!