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Wunsch Coaching - Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung

Wunsch Coaching - Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung

By Eva-Marina Wunsch

Hallo! Ich heiße Eva-Marina Wunsch, bin Baujahr '85 & wohne bei Stuttgart. Willkommen bei meinem Podcast! Als Dipl. Sozialpädagogin, Zert. Ernährungsberaterin, Life Coach und Fitnesstrainerin habe ich mich beruflich, als auch privat der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben. Folgt mir auf meinem Weg, voller spannender Prozesse. Ich freue mich auf unseren Austausch und hoffe euch den ein oder anderen hilfreichen Tipp geben zu können, um das Leben etwas leichter zu nehmen. Für mehr Informationen und Termine schaut gerne auf meiner Seite vorbei und folgt mir im Netz! Wunschcoaching.com
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#14 Interview über mich & meine Herausforderungen (in english)

Wunsch Coaching - Der Podcast für deine PersönlichkeitsentwicklungAug 26, 2022

00:00
35:30
#14 Interview über mich & meine Herausforderungen (in english)
Aug 26, 202235:30
#13 Dankbarkeits-Reminder

#13 Dankbarkeits-Reminder

Im Alltag vergessen wir leider viel zu oft inne zu halten und uns auf das zu fokussieren, was wir haben. Diese Folge soll dich daran erinnern, dankbar zu sein und somit dein Herz zu öffnen, für all die schönen Dinge, um dich rum! Schön, das es dich gibt!
May 21, 202205:06
#12 Meditations-Quickie

#12 Meditations-Quickie

Wenn du mal eine kurze Pause in deinem herausfordernden Alltag benötigst, dann ist meine Meditation genau das richtige für dich❣
Egal wo du gerade bist, ob auf dem Weg zur Arbeit, mittendrin, oder vor dem Schlafen gehen. Du benötigst nur 3 Minuten der Ungestörtheit. Das geht sogar mal auf dem Klo 😁.

Also Kopfhörer rein und los geht die Entspannung 🧘‍♀️🧘‍♂️.
Viel Spaß und Erholung bei meinem Meditations-Quickie ❣
May 03, 202203:39
#11 Vor- und Nachteile von Routinen

#11 Vor- und Nachteile von Routinen

In dieser Folge handelt sich alles um die mehr oder weniger beliebten Routinen.
Was genau sind eigentlich Routinen und wie sind sie aufgebaut?
Welche Vor- und welche Nachteile bringen sie mit sich?
Wie sehen positive und wie sehen negative Routinen aus?
Lohnt es sich Routinen in seinen Alltag einzubauen, oder ist es doch besser einfach in den Tag zu leben?
Wie lange dauert es, sich an neue Routinen zu gewöhnen?
Wenn dich die Antworten interessieren, dann höre doch meine neue Folge an!
Ich wünsche dir dabei viel Spaß und einen tollen Tag!
Deine Eva-Marina
Apr 05, 202206:43
#10 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 8

#10 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 8

Hallo meine Lieben!
Es ist geschafft und ich konnte die 10-Tage-Challenge von Tony Robbins, mit Bravour absolvieren 💪💯💥🤩 Wie es mir damit ging und welche Herausforderungen der Alltag mit sich brachte, erfahrt ihr in dieser Folge!
Bin ich ernährungstechnisch mal schwach geworden, oder war ich zu 100 % straight❓
Zudem erkläre ich euch was das Ölziehen ist, welche positive Wirkung es hat und wie genau es funktioniert. Ganz einfach und step by step!
Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 29, 202209:23
#9 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 7

#9 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 7

Hallo meine Lieben!
Ich bin nun Mitten in meiner 10-Tage-Challenge von Tony Robbins und was soll ich sagen, ich bin voller Energie und Kraft 💪😃❣ In dieser Folge erzähle ich euch von meinem Kaffee- und Zuckerentzug und gehe auf die Thematik näher ein ☕🧁🍭🍬🤯😵
Zudem erzähle ich euch warum Darmeinläufe mir hier enorm geholfen haben und warum sie so gesund sind 💩🤭😌
Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 22, 202209:22
#8 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 6

#8 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 6

Hallo meine Lieben!
Wieder zurück im winterlichen Deutschland, ging es nach einer kurzen Eingewöhnungszeit, an meine Hausaufgaben von Tony, der 10-Tage-Challenge!
In dieser Folge erfahrt ihr, wie die ersten Tage für mich von statten gingen und welche Herausforderungen sich mir im Alltag boten.
Ich werde auf die Grundkonzepte der basischen Ernährung eingehen und euch die Wichtigkeit unseres Lymphsystems näher bringen und wie wir es unterstützen können ♥️.
Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 10, 202210:48
#7 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 5

#7 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 5

Hallo meine Lieben!
Diese Folge erzählt euch von Tag 4 von UPW in Florida.
Es geht um Vitalität, Kraft und um meine neue Identität, die ich mir in den letzten Tagen dort geschaffen habe.
Für mich ein ganz wichtiger Tag, da nochmal ganzheitlich auf unseren Lebensstil geschaut wird. Zudem durfte ich viele tolle Redner erleben und deren Werdegang erfahren. Dieser hat oft bei UPW begonnen: Dean Graziosi, Jamie Kern, Nick Santonastasso, Master Co, Anthony William, Wim Hof, Siri Lindley... einfach der Wahnsinn!
Was ich genau gelernt habe und was die 10-Tages-Challenge auf sich hat, erfahrt ich hier.
Viel Spaß beim Zuhören!
Mar 02, 202209:04
#6 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 4

#6 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 4

Hallo meine Lieben!
In dieser Folge erzähle ich euch von Tag 3, der intensivste und emotionalste Tag von UPW! Es geht es ans Eingemachte!
Ich finde heraus, was sind meine limitierenden Glaubenssätze sind und was passieren würde, wenn ich diese nicht verändere in meinem Leben?
Zudem erfahrt ihr was der Trainingseffekt bedeutet und es gibt ein paar weitere hilfreiche Tipps für euch!
Viel Spaß beim Zuhören!
Feb 22, 202209:40
#5 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 3

#5 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 3

Hallo meine Lieben!
In dieser Folge geht es um Tag 2 von UPW. Dieser stand unter dem Motto: Momentum and closing the gab, also wie wir den Schwung aufbringen, den wir benötigen, um die Lücke zu schließen, zwischen dem wo wir gerade stehen und dem wo wir hinmöchten.
Es erwarten euch ein paar Tipps und Tricks, um den Alltag etwas leichter werden zu lassen!
Ich gebe euch hier auch Aufgaben an die Hand, um besser herauszufinden, was ihr in eurem Leben wollt! Probiert sie gerne aus und lasst mir euer Feedback da.
Viel Spaß beim Zuhören!
Feb 17, 202216:10
#4 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 2

#4 Eine Reise zu mir - UPW - Teil 2

Hallo meine Lieben!
In dieser Folge erfahrt ihr, wie es mir am 1. Tag von UPW erging, was ich alles aus diesem wahnsinnigen Tag mitgenommen habe und was es zu lernen gab!
Das Motto war - Fear into Power! Wie wandel ich meine Angst zu meiner Kraft um?!
Ein toller Prozess der da in Gang gesetzt worden ist! Und ich bin nun ein offizieller "Firewalker" und bin über glühende Kohlen gelaufen!
Viel Spaß beim Zuhören!
Feb 12, 202211:57
#3 Eine Reise zu mir (und nach Florida zu UPW) - Teil 1
Feb 10, 202203:19
#2 Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

#2 Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

In dieser Folge werde ich die Frage beantworten, was Persönlichkeitsentwicklung eigentlich ist❣

Zudem erkläre ich euch:
➡️ Welche Bausteine die Persönlichkeitsentwicklung umfassen❓

➡️ Was das Ziel ist❓

➡️ Was die Haupthemen sind❓

➡️ ob die Persönlichkeit überhaupt aktiv von uns beeinflussbar ist, und wenn ja, wie❓Viel Spaß beim Zuhören❣
Feb 07, 202204:34
#1 Was ist und macht ein Life Coach?

#1 Was ist und macht ein Life Coach?

In dieser Folge erfahrt ihr, was es mit dem Life Coaching so auf sich hat ‼
➡️ Was genau heisst Coaching überhaupt❓
➡️ Ist der Begriff Coach eigentlich geschützt❓
➡️ Was sind die Merkmale ❓
➡️ Wie arbeitet ein Life Coach❓
➡️ Für Wen ist Coaching❓
➡️ Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Coaching❓
➡️ Und schließt sich das eine, mit dem anderen aus❓
Zudem erfahrt ihr mehr über mich und meinen beruflichen Werdegang ❣❣

Viel Spaß beim Zuhören!

Feb 05, 202206:59
Trailer - Wunsch Coaching - Der Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung
Feb 03, 202200:59