yoga day chvilky

Co jsme s Evou nezvládly a naopak všechno to jsme zvládly. Jak jsme přežívaly karanténu, dobu v covidu tak, abychom přežily.

Pusťte si naši novou „pocovidovou“ epizodu a pojďme se vrátit zpátky k našemu tlachání.

www.yoga-day.cz

Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám  k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :) 

Jak vykuřovat, jaká vykuřovadla používat a jak s nimi pracovat? Jak můžete očistit domov od negativní energie za pomocí základních věcí, které můžete najít u vás ve spíži ?

Poslechněte si náš poslední podcast a inspirujte se, naučte se správně používat šalvěj nebo palo santo. Osolte si domov :)

Těšíme se na  Vás a nezapomeňte nám napsat na info@yoga-day.cz

Věděli jste, v čem všem Vám může jóga pomoci? Poslechněte si náš podcast o tom, jak jsme se s Evou k józe dostaly a kam až nás zavedla. Dejte nám vědět, jak často cvičíte vy co na józe milujete

Poslechněte si, která pravidla rozhodně nedodržujeme! 

Spíte dobře? Jaké máte spánkové návyky? Poslechněte si náš díl, kde jsme s Evou shrnuly základní spánkovou hygienu, kterou určitě znáte. Pojďte si ji s námi připomenout a dejte nám vědět, která pravidla určitě - jako my - nedodržujete. Dejte si kávu, nohy nahoru a užijte si své yoga-day chvilky.

Pište nám na info@yoga-day.cz

Tolik zmínek v jednom dílu. Zdravíme Celestýnu, Lukáše, Matěje a @doubleshot. Chtěli jsme mluvit o plánech na rok 2021 a nějak jsme se do toho zamotaly a mluvily jsme s Evou o všem :) Přejeme Vám klidný rok plný kreativity a těšíme  se na Vás. 

Napište nám  do podcastu na info@yoga-day.cz a moc rádi přečteme i  vaši  zprávu :) 

Ne vždy je všechno růžové. Rozhodly jsme se, že vám ukážeme, co se nám v průběhu roku nepodařilo. Užijte si poslední podcast tohoto roku. Přejeme ten nejkrásnější rok 2021. 

Proč si myslíme, že bychom měli svůj čas věnovat i meditaci? Co nám přinese a které meditace nám naopak nejsou moc blízké ? Udělejte si kávu, dejte nohy nahoru a užijte si s námi vaše yoga day chvilky s nadhledem a pohodou. 

naše jógové karty najdete tady: https://www.yoga-day.cz/vse-z-papiru/jogove-karty/

polštář s meditačními kartičkami najdete tady: https://www.yoga-day.cz/dekorace/meditacni-polstar-s-kartickami/

mlhu meditace, které provoní vaši jogamatku tady: https://www.yoga-day.cz/krystalove-mlhy/krystalova-mlha-meditace/

meditační svíčka: https://www.yoga-day.cz/svicky/meditacni-svicka/

Povíme vám o tom, jak to všechno začalo. Co byl první impuls k tomu vytvořit Jóga Diář, jak jsme se rozhodly pracovat s Evou spolu a jak to šlo po sobě. Tentokrát jde o odlehčenější díl, tak si uvařte kávu, dejte nohy na stůl a nechte se inspirovat.  

Odlehčeně s nadhledem o Aromaterapii v yoga-day.cz 

Jak ji bezpečně používat? Na co si dát pozor?

A jak používáme aromaterapii v našich produktech a hlavně v našich domovech ? 

Naše esenciální oleje najdete tady: https://www.yoga-day.cz/ciste-esencialni-oleje/

Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: info@yoga-day.cz

Těšíme se na ty naše společné chvilky!

#podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga #aromaterapie

Jak kameny nabíjet, jak se o ně starat a jak si vlastně vybrat ten správný kámen? To všechno jsme se snažili shrnout v prvním podcastu yoga day chvilky. 

Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: info@yoga-day.cz 

těšíme se na ty naše společné chvilky! 

#podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga

Co všechno se u nás dozvíte? Jak taháme krabice, vyřizujeme reklamace nebo rozbíjíme svíčky při stěhování? Hlavně ale informace o krystalech, aromaterapii, midnfulness a  krásném domovu. Užijte si s námi Vaše chvilky ... yoga day chvilky.